Sueño lúcido

Sueño lúcido
Introducción Sueño Cada noche pasamos entre una hora y media y dos horas soñando. Soñamos una vez por cada 90 minutos de sueño aproximadamente. Este tiempo se va haciendo mayor a lo largo de la noche, comenzando desde unos 10 minutos al principio hasta unos 45 minutos o más al final. Hay cinco etapas durante el proceso de sueño: cuatro son de sueño No-REM y una de sueño REM (de las siglas inglesas Rapid Eye Movement, en español Movimiento Rápido de Ojos). Los sueños más vívidos, y por tanto los que se recuerdan mejor, ocurren durante el sueño REM (aunque también se sueña en las otras etapas). Cada ciclo de sueño dura aproximadamente 90 minutos. En contra de lo que muchas personas piensan, todo el mundo sueña, la cuestión es que no se suelen recordar estos sueños. Sin embargo, hay métodos para recordar más y mejor lo que soñamos cuando dormimos. Para una información más detallada consultar el artículo sobre el sueño en esta enciclopedia.

Enciclopedia Universal. 2012.

Игры ⚽ Поможем написать реферат

Mira otros diccionarios:

  • Sueño lúcido — Portada de Los sueños y cómo dirigirlos de Léon d Hervey de Saint Denys. Un sueño lúcido es un sueño que se caracteriza porque el soñador es consciente de estar soñando. Este tipo de sueño se puede dar de forma espontánea o bien ser inducido por… …   Wikipedia Español

  • Privación de sueño — Saltar a navegación, búsqueda La privación de sueño es una carencia general de la cantidad suficiente de sueño. Puede ocurrir a causa de algún trastorno del sueño, por decisión activa o por inducción deliberada para efectos de interrogación o… …   Wikipedia Español

  • Incubación del sueño — La incubación del sueño es una técnica que se practica con el objeto de aprender a “plantar una semilla” en la mente, de manera de originar un sueño vinculado a un tópico en particular; ya sea con la intención de recrearse o bien con la intención …   Wikipedia Español

  • Onironauta — Este artículo o sección necesita referencias que aparezcan en una publicación acreditada, como revistas especializadas, monografías, prensa diaria o páginas de Internet fidedignas. Puedes añadirlas así o avisar al autor pr …   Wikipedia Español

  • Proyección astral — La proyección astral o desdoblamiento astral, es un tipo de experiencia mental subjetiva, por la cual ciertos sujetos dicen haber experimentado algún tipo de percepción extrasensorial, consistente en una separación o desdoblamiento de lo que… …   Wikipedia Español

  • Onironauta — Persona que tiene la habilidad natural o adquirida de cobrar consciencia mientras sueña dormido (a este tipo de sueño se le conoce como sueño lúcido). También se conoce con este nombre al que practica la proyección astral. El onironauta (por lo… …   Enciclopedia Universal

  • Despertando a la vida — Waking Life 200px Título Despertando a la vida Ficha técnica Dirección Richard Linklater Producción Tommy Pallotta Jonah Smith …   Wikipedia Español

  • Ensueño — «Sueños» redirige aquí. Para otras acepciones, véase Sueños (desambiguación). El sueño del eunuco por Jean Lecomte du Nouÿ Ensueño es la palabra específica que describe el proceso de soñar,[1 …   Wikipedia Español

  • Interpretación de los sueños — Para el libro de Sigmund Freud, véase La interpretación de los sueños. La pesadilla de Füssli como representación del sueño en el arte. La interpretación de los sueños fue identificada en origen como oniromancia u oniromancía (del griego ὄνειρος …   Wikipedia Español

  • La Copa Antonio Vivaldi — Este artículo está huérfano, pues pocos o ningún artículo enlazan aquí. Por favor, introduce enlaces hacia esta página desde otros artículos relacionados …   Wikipedia Español

Compartir el artículo y extractos

Link directo
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”